ה ההבדל העיקרי בין DHEA ל- DHA זה DHEA מייצג dehydroepiandrosterone, שהוא הורמון סטרואידים, ואילו DHA מייצג חומצה דוקוזהקסאנואית, שהיא חומצת שומן אומגה 3 המתרחשת יחד עם EPA. יתר על כן, DHEA הוא אחד ההורמונים הנפוצים ביותר במחזור הדם בבני אדם, בעוד DHA מועיל לבריאות נוירולוגית. כמו כן, DHEA משמש כמבשר לאסטרוגנים וטסטוסטרון תוך עזרה להגברת הגירוי הזקיקי.

DHEA ו- DHA הם שני סוגים של חומרים החשובים לתפקוד הגוף. באופן כללי, הם נלקחים כתוספי מזון למטרות שונות.

הורמון האדרנל, DHA, DHEA, גירוי פוליקולרי, חומצת שומן אומגה 3

מהו DHEA

DHEA (dehydroepiandrosterone) הוא אחד ההורמונים הנפוצים ביותר במחזור הדם. באופן כללי, בלוטת יותרת הכליה מייצרת DHEA כדי לשמש כמבשר לסינתזה של הורמוני מין זכר ונקבה. זה חשוב גם לגירוי זקיקי. יתר על כן, תוספי DHEA המופקים מסויה וטעם בר ניתנים לאמהות בהריון כדי לסייע בתסמינים הקשורים לגיל, כולל אוסטאופורוזיס, דילול עור וכו '. בנוסף, הם חשובים לבעיות זיקפה ולמצבים נוירולוגיים מסוימים, כולל מחלת אלצהיימר, דיכאון, וסכיזופרניה.

איור 1: DHEA

יתר על כן, DHEA חשוב לאנשים עם מצבים דלקתיים שונים, כולל מחלת קרוהן, פסוריאזיס, דלקת מפרקים שגרונית ולופוס. DHEA מסייע גם בכשל שחלתי מוקדם (POF) ובירידה ברזרבות השחלות (DOR). יתר על כן, DHEA חשוב לטיפול, אי ספיקת יותרת הכליה, עייפות כרונית, HIV, מחלות לב וסרטן.

מהו DHA

DHA (חומצה דוקוסהקסאנואית) היא סוג של חומצת שומן אומגה 3 המתרחשת באופן טבעי בדגים שומניים, כולל הרינג, סלמון, סרדינים ומקרל. הוא קיים גם בחלב אם. גופנו אינו מסוגל לסנתז חומצות שומן אומגה 3. לכן, DHA הוא סוג של חומצת שומן חיונית. יתר על כן, DHA חשוב להתפתחות ותחזוקה של מערכת העצבים. כמו כן, יש לו את היכולת למנוע דלקת.

איור 2: DHA

קווי דמיון בין DHEA ל- DHA

ההבדל בין DHEA ל- DHA

הַגדָרָה

DHEA (dehydroepiandrosterone) מתייחס להורמון המיוצר על ידי בלוטת יותרת הכליה, המשמש כמבשר להורמוני מין זכר ונקבה, ואילו DHA מתייחס (חומצה דוקוזהקסאנואית) לחומצת שומן אומגה 3, המהווה מרכיב מבני עיקרי במוח האנושי, קליפת המוח, העור והרשתית.

מַשְׁמָעוּת

DHEA הוא הורמון המשמש כמבשר לאנדרוגנים ואסטרוגנים, אך DHA הוא סוג של חומצת שומן מסוג אומגה 3 המתרחשת יחד עם EPA.

חֲשִׁיבוּת

DHEA חשוב לשיפור הדחף המיני, בניית השרירים, לחימה בהשפעות ההזדקנות וכו 'ואילו DHA חשוב להתפתחות מערכת העצבים המרכזית והמערכת האופטית של העובר.

במהלך ההריון

סיכום

DHEA הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטת יותרת הכליה. הוא משמש גם כמבשר לסינתזה של הורמוני המין הגבריים והנקביים כאחד. באופן כללי, DHEA חשוב כתוסף לשיפור הדחף המיני, בניית השרירים וכו '. מצד שני, DHA היא חומצת שומן מסוג אומגה 3 הנכנסת לגוף באמצעות מזון. יתר על כן, הוא מרכיב מבני של מבנים שונים של הגוף. הוא חשוב להתפתחות מערכת העצבים המרכזית והמערכת האופטית. מכאן ש- DHA מהווה תוסף חשוב במהלך ההריון. עם זאת, DHEA אסור במהלך ההריון. לכן ההבדל העיקרי בין DHEA ל- DHA הוא סוג החומר והחשיבות.

הפניות:

1. "תוספי DHEA: שימושים ותופעות לוואי." WebMD, WebMD, זמין כאן.2. ביארנאדוטיר, אדה. "DHA (חומצה דוקוסהקסאנואית): סקירה מפורטת." Healthline, Healthline Media, 28 במאי 2019, זמין כאן.

באדיבות התמונה:

1. "Dehydroepiandrosteron" מאת NEUROtiker - עבודה משלו (תחום ציבורי) באמצעות Commons Wikimedia 2. "מספרי DHA" מאת Timlev37 (שיחה) - מבוסס על קובץ: DHA.svg (Public Domain) באמצעות Commons Wikimedia